Wer an Herzschwäche leidet, sollte sich entgegen der landläufigen Meinung nicht schonen, sondern gezielt Sport treiben. Eine Studie der Universität Leipzig zeigt, dass sich die Leistungsfähigkeit von Herzinsuffizienz-Patienten durch Ausdauersportarten wie Schwimmen, Radfahren oder Nordic Walking stark verbessern lässt - und das in jedem Alter.
 
Patienten, die im Rahmen der Studie regelmäßig trainierten, steigerten unabhängig vom Alter ihre Sauerstoffaufnahme um rund ein Viertel und beugten zudem weiterem Muskelschwund vor.
 

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