Die asiatische Kampfkunst Tai-Chi trägt bei Typ-2-Diabetes auf vielfache Weise zur Gesundheit bei
Der Blutzucker-Langzeitwert (HbA1c) bessert sich, das Gewicht, die Blutdruck- und Blutfettwerte sinken, Schmerzen werden weniger: Die asiatische Kampfkunst Tai-Chi trägt bei Typ-2-Diabetes auf vielfache Weise zur Gesundheit bei, zeigten chinesische Forscher, nachdem sie mehrere Studien ausgewertet hatten. Das sanfte Schattenboxen beinhaltet nicht nur fließende Bewegungen, sondern auch Atemübungen und Meditation.
Bildnachweis: istock/Global Stock
Ähnliche Artikel:
Diabetes: Beratung in Apotheken bessert Gesundheit messbar
Forschung zeigt: Menschen mit chronischen Erkrankungen haben besonders oft Kontakt zu Apothekerinnen und Apothekern Menschen mit chronischen Erkrankungen haben besonde...
Ernährung: Gesund essen lernen lohnt sich
Forschung zeigt: Ernährungswissen bringt Vorteile für Menschen mit Diabetes Typ 2 Ernährungswissen bringt Vorteile für Menschen mit Diabetes Typ 2. Forscher der spanis...
Diabetes: Pumpe: Je früher, desto besser
Weniger Piksen, bessere Werte: Kinder gewöhnen sich oft schnell an die Pumpe Ein besserer Blutzucker-Langzeitwert (HbA1c), seltener starke Unterzuckerungen: Bei einer ...
Forschung: Fingerspitzengefühl für den Blutzucker
Forschung zeigt: Zuckerspiegel kann man auch im Schweiß feststellen Den Zuckerspiegel kann man auch im Schweiß feststellen: Forscher der University of California San D...
