Hundem Apotheke

im Dienste Ihrer Gesundheit...

  • Home
  • Über uns
  • Unser Serviceangebot
  • Magazin
    • Arzneimittel und Therapien
    • Diabetiker Informationen
    • Eltern und Kind
    • Ernährung
    • Generation 50+
    • Gesundheit Aktuell
    • Naturheilmittel
    • Wellness: Körper und Geist
  • Notdienste
  • Kontakt & Anfahrt
Sie sind hier: Home / Magazin / Ernährung / Ernährung: Bewusster essen per App

Ernährung: Bewusster essen per App

12. August 2019 - Filed Under: Ernährung

Digitale Diäthelfer können hilfreich sein

Wer protokolliert, was er isst, nimmt leichter ab. In einer Studie der Duke University (USA) mit 105 übergewichtigen Teilnehmern notierte ein Teil die tägliche Nahrung in einer App. Sie verloren in drei Monaten fast genauso viele Kilos wie jene, die beim Abnehmen von Fachleuten betreut wurden und regelmäßig Tipps bekamen.

 

Bildnachweis: istock_Thomasandreas


Ähnliche Artikel:

  • <b>Ernährung: Lieber frisch</b>Ernährung: Lieber frisch
    Salate sollten aus frischen und gründlich gewaschenen Zutaten zubereitet werden In Plastik verpackte, gewaschene und geschnittene Salate können mit antibiotikaresisten...
  • <b>Ernährung: Kalorienangabe zügelt Appetit</b>Ernährung: Kalorienangabe zügelt Appetit
    Tipp zum Abnehmen: Beim Kauf das Etikett studieren Unstillbaren Heißhunger auf Pizza und Pommes? Ein Blick auf die Nährwertangaben genügt offenbar, damit die Lust schw...
  • <b>Bluthochdruck: Mach mal blau!</b>Bluthochdruck: Mach mal blau!
    Lecker und gesund: Heidelbeeren Für Menschen mit Bluthochdruck kann es sich offenbar lohnen, öfter mal "blauzumachen". Zu diesem Schluss kommen britische Forscher in T...
  • <b>Kochen: Schmeckt gut, tut mir gut!</b>Kochen: Schmeckt gut, tut mir gut!
    Studien zeigen, dass hochverarbeitetes Fast Food das Risiko für bestimmte Krankheiten erhöht Gesundes selbst zu kochen lohnt sich: Laut dem Fachmagazin British Medical...

Wir sind für Sie da

Hundem-Apotheke

Britta Tröster
Würdinghauser Straße 40
57399 Kirchhundem

Telefon: 02723-7622
Fax: 02723-979690

Öffnungszeiten

Montag - Freitag:
08:00 - 13:00 Uhr
14:00 - 18:30 Uhr

Mittwoch Nachmittag: geschlossen

Samstags:
08:30 - 12:30 Uhr

Themen im Magazin

  • Arzneimittel und Therapien
  • Diabetiker Informationen
  • Eltern und Kind
  • Ernährung
  • Generation 50+
  • Gesundheit Aktuell
  • Hundem-Apotheke aktuell
  • Magazin
  • Wellness: Körper und Geist

Beliebteste Artikel

  • Sexualität: Lass uns drüber redenSexualität: Lass uns drüber reden Was im Bett geschieht gehört zu den intimsten Dingen Sollte man also besser für sich…
  • Organ: Selbstheilung in der LeberOrgan: Selbstheilung in der Leber Ändert sich der Blutfluss in der Leber, reagieren Zellen in den Gefäßen Die Leber ist…
  • Ernährung: Sag Tschüs zu den Kilos!Ernährung: Sag Tschüs zu den Kilos! Forscher untersuchen die Erfolgschancen von Intervallfasten Die bislang größte Untersuchung zum Intervallfasten zeigt: Es hilft…
  • Apothekertipp: Die Beschwerden sind weg, trotzdem soll ich die Fußpilz-Creme weiter benutzenApothekertipp: Die Beschwerden sind weg, trotzdem… Creme drei bis vier Wochen mehrmals täglich anwenden, auch wenn der Juckreiz abgeklungen ist Das…
  • Krebs: Gute VorsätzeKrebs: Gute Vorsätze Krebs in der Familie motiviert dazu, selbst gesünder zu leben Mehr Sport, ausgewogener essen, weniger…

© 2019 Hundem-Apotheke · Log in · Impressum / Datenschutz · Kontakt