Gesunder Augenschmaus: Mediterrane Kost mit viel Gemüse kann Ernährungsrisiken senken
Menschen, die regelmäßig Gemüse, Fisch und Olivenöl zu sich nehmen, erleiden deutlich seltener eine altersbedingte Makuladegeneration (AMD). Das ergab eine Studie mit rund 5000 Senioren im Fachmagazin Ophthalmology. Die AMD schädigt einen bestimmten Bereich der Netzhaut, die sogenannte Makula. Die Sehkraft im zentralen Sichtfeld wird immer schlechter, deshalb können Gesichter oft kaum mehr erkannt werden.
Bildnachweis: iStock/Halfpoint
Ähnliche Artikel:
Ernährung: Standhaft, auch beim Lieblingsessen
Fettige Versuchung: Gegen Essanfälle hilft es, die Willenskraft zu stärken Pizza, Pommes, Eis: Menschen, die unter unkontrollierten Essattacken leiden, können da kaum ...
Ernährung: Superfood mit Ekelfaktor
Essbare Insekten: Ungewohnt, aber gesund Essbare Insekten, die in vielen Regionen der Welt auf dem Speiseplan stehen, enthalten viel Eiweiß, gesunde Fettsäuren, Minera...
Ernährung: Schlafen statt naschen
Schlafmangel macht uns empfänglicher für verlockende Essensgerüche, so Forscher Her mit Kuchen und Pizza! Nach einer schlaflosen Nacht greifen wir häufiger zu Süßem un...
Ernährung: Essen wie die anderen
Eine Studie zeigt: Essverhalten auch abhängig von Freuenden in sozialen Netzwerken Was wir essen, hängt auch davon ab, mit wem wir auf sozialen Medien befreundet sind....
